Stressbewältigungs Seminar

Lernen mit Stress anders umzugehen, Stressursachen und Stressauslöser erkennen um neue Wege gehen zu können. Begleitend mit Gesprächen, energetischer Heilarbeit und verschiedenen Entspannungsmethoden ist das Seminar eine effektive Methode zur Selbsthilfe. Dieses Seminar ist auch gedacht für Menschen die vorbeugen wollen, als Prävention, um nicht in den Burnout zu kommen. Je früher man präventiv gegensteuert, umso besser. Auf Wunsch begleite ich meine Teilnehmer auch in schwierigen Lebensphasen und Neuorientierung und biete Hilfe im Alltag an.

Das Seminar richtet sich an Betroffene und Familienangehörige und geht über einen Zeitraum von zehn Wochen.

 

Seminarleitung: Gisela Leimann
Seminardauer: 10 Abende
Dauer: ca. 3 - 4 Stunden
Preis: pro Abend 50,- €
Bitte mitbringen: Schreibzeug,  warme Socken